Contul meu
Coșul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Închide

Reteta Mini-omlete pentru micul dejun

Reteta Mini-omlete pentru micul dejun
Reteta Mini-omlete pentru micul dejun Reteta Mini-omlete pentru micul dejun Reteta Mini-omlete pentru micul dejun Reteta Mini-omlete pentru micul dejun Reteta Mini-omlete pentru micul dejun

Porții

3

Complexitate

1

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 3 mozarella bilute+ cate frunze spanac+ 2 rosii cherry
• 1 felie cheddar + 1 felie sunca pui + 1/4 ardei gras rosu
• 1 lingura boabe porumb + 1 ceapa verde+ marar tocat
• plus 3 oua
• 50 g mozzarella rasa
• sare si piper dupa gust

Descriere

Un mod rapid de a prepara micul dejun pentru cei mici, sanatos si plin de vitamine, gata in numai 5 minute! Poti face ce combinatii vrei, pe placul copilului tau!

Mod de preparare

  • Pentru aceasta reteta ai nevoie de 3 ramekine de portelan.
  • Pune in primul frunzele de spanac spalate si taiate, rosiile cherry cubulete si bilutele de mozzarella proaspata.
  • In al doilea ramekin pune cubulete de cheddar, de sunca si ardei gras.
  • Iar in al treilea pune ceapa verde taiata rondele, porumbul din conserva si mararul tocat.
  • Separat, amesteca intr-un bol ouale batute cu mozzarella rasa, sare si piper dupa gust si imparte apoi compozitia in cele trei forme.
  • Amesteca usor cu o lingura in fiecare.
  • Pune in vasul Multicooker-ului Crock-Pot Express cu gatire sub presiune gratarul de inox si toarna o cana cu apa.
  • Asaza ramekinele inauntru pe gratar, pune capacul si inchide supapa de aburi.
  • Seteaza programul STEAM, presiune High si timpul 5 minute.
  • La finalul programului aparatul intra pe modul Keep Warm si lasa-l asa 2-3 minute.
  • Elibereaza apoi aburul, deschide capacul si scoate cu grija ramekinele.
  • Pofta buna!

Preparat cu

-220lei